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 Crosstrainer sind einfach in der...

Crosstrainer

Crosstrainer sind einfach in der Handhabung und bieten das perfekte Cardiotraining.

Das Training auf einem Crosstrainer ist eine gelenkschonende Cardio-Alternative zum klassischen Joggen. Der Bewegungsablauf auf einem Crosstrainer bewirkt durch die Einbeziehung der Arme einen wesentlich höheren Kalorienverbrauch als beim Laufen.
Eine genaue Kontrolle über Trainingsdauer und -intensität werden durch innovative Trainingscomputer gut kontrollierbar.

Der Kalorienverbrauch ist abhängig vom Körpergewicht und der Trainigszeit:

  50 kg 70 kg 90 kg
15 min 139 kcal 194 kcal 249 kcal
30 min 277 kcal 388 kcal 499 kcal
45 min 416 kcal 582 kcal 748 kcal
 
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